「體脂肪計算」公式，用體脂率決定你減重成效才正確

2023年9月23日 — 首先最簡單的，就是計算BMI 值，公式基本上就是體重/(身高/100)^2，在網路上隨便Google 都有，身高如果是輸入公尺的話，就不用除以100，大概是這樣。

2013年3月14日 — EXCEL 的圖表問題，如何將有差距的多項數據(體脂肪， 讓鮮少高於40or50的數據，如體脂肪率，骨骼肌率，內臟脂肪，BMI，身體年齡等 以折線圖方式呈現於C區

2017年11月29日 — 計算結果會跟該網頁的試算一模一樣，而且我自己試過這公式對健走及滿跑還蠻準確的。 維持體重運動量預估. 當減重完成後，該如何維持體重呢？我想到的方法 ...

本研究目的是針對體重監控之一連串繁雜的計算過程及身體活動與飲食攝取的監控盲點，配合既有的預測公式，利用Microsoft Excel 2003函數，簡化體重監控的煩瑣演算過程， ...

2017年2月18日 — Calc=Body-Fat-3-Fold)公式计算，不详细介绍啦！ 3.卷尺. 除了看体重和体脂率之外，还有一个非常重要的是每周关注自己身体维度的变化，可能你这周体重 ...

2022年11月24日 — 「體脂肪計算」常見分為四種：INBODY測量、從BMI計算出體脂率、腰圍、體脂肪卡尺，減肥該在意的是「體脂率」教妳利用BMI數值、腰圍數值進行「體脂肪 ...

大多數營養學家都認為均衡飲食是健康生活方式的唯一途徑。 確保您有獲取身體所需的蛋白質、脂肪、維生素和礦物質。 使用這些實用的Excel 資源來追蹤您的飲食和營養 ...

2011年11月22日 — 為了生活上記錄體重的變化，用Excel 2003 寫了個簡單的表格來記錄體重、體脂肪和自動算出BMI 值。BMI 值是現在用來推算每個人的理想體重範圍。